...Pour ouvrir son cœur, il faut avant tout lâcher-prise , c’est-à-dire ne plus refouler, ne plus vouloir tout contrôler . Il faut accueillir toutes ses émotions , telles qu’elles soient : doutes, craintes, inquiétudes, anxiétés, peines… car elles font partie de nous, de notre histoire...